Що таке магнію треонат?

1. L-треонат магнію – це синтетична форма магнію, яка може покращити когнітивні функції. Дізнайтеся, як його можна використовувати для покращення пам’яті та зворотного старіння мозку.

2. Магній настільки важливий для здоров’я, що його називають «головним мінералом».

3. Це особливо важливо для здорового мозку та нервової системи.

4 Має антистресові, протитривожні, антидепресивні та нейропротекторні властивості.

5. Але завжди була загадка навколо добавок магнію для лікування когнітивних і психічних проблем — вони нелегко потрапляють у мозок.

6. Тепер є нова проривна форма магнію, магнію l-треонат, яка може вирішити цю проблему.

Що таке L-треонат магнію?

1. Більшість добавок магнію є хелатними, і l-треонат магнію не є винятком.

2. Хелатування просто означає, що молекула магнію зв’язана з іншою молекулою.

3 Хелатування може покращити стабільність, поглинання та біодоступність добавок магнію.

4. L-треонат магнію – найновіший хелат магнію.

Подробиці:

Назва: L-треонат магнію

Іноземна назва: Bis[(2R,3S)-2,3,4-trihydroxybutanoato-alphaO,alphaO']magnesium

Хімічна формула: C8H14MgO10

Молекулярна маса: 294,49576

CAS: 778571-57-6

Melting point: >300 градусів

Температура кипіння: 518,9 градусів при 760 мм рт

Показник заломлення: 15 градусів (C=1, H2O)

Температура спалаху: 281,7 градусів

Питоме обертання: 16 º (C=1, H2O)

PSA: 201,64000

LOGP: -7.09920

Фото :

Як діє L-треонат магнію?

У сучасних дієтах магній в значній мірі відсутній.

Крім того, багато поширених ліків можуть спричинити втрату магнію.

У Сполучених Штатах менше половини населення відповідає RDA (рекомендована добова норма) для магнію.

Мозок має високу потребу в магнії.

Зазвичай він присутній у вищих концентраціях у мозку, ніж у крові.

Магній відіграє ключову роль у багатьох пов'язаних з мозком і неврологічних розладах, у тому числі:

1. Гостра черепно-мозкова травма

2. Наркоманія

3. Хвороба Альцгеймера

4. Тривога

5. Розлади уваги

6. Біполярний розлад

7. Деменція

8. Розчарований

9. Хвороба Паркінсона

10. Шизофренія

11. Судоми

Ось три відомі способи дії l-треонату магнію:

1. Магнію l-треонат легко проникає через захисний фільтр мозку, гематоенцефалічний бар’єр, туди, де це необхідно в мозку.

2. Ще одна корисна властивість магнію l-треонату полягає в тому, що він підвищує пластичність мозку. Нейропластичність – це здатність мозку змінюватися і рости, а також є основою для пам’яті та навчання.

3. Є докази того, що l-треонат магнію підвищує нейротрофічний фактор головного мозку (BDNF), білок, який стимулює утворення нових клітин мозку.

Які переваги магнію L-треонату?

Давайте подивимося на деякі переваги магнію L-треонату і спробуємо зрозуміти, чому це джерело магнію настільки популярне.

① L-треонат магнію ефективний проти СДУГ

Однією з головних причин популярності L-треонату магнію є його здатність підвищувати рівень магнію в мозку. Оскільки ця сіль легко засвоюється організмом, вона є ефективним способом доставки магнію до клітин мозку. Магній відіграє ключову роль у зміцненні когнітивного здоров’я – він може повернути назад симптоми старіння мозку, такі як СДУГ або синдром дефіциту уваги. Оскільки СДУГ – це хвороба, для розвитку якої потрібен час, люди не усвідомлюють, що мають СДУГ, поки вона не досягне точки, коли її важко вирішити. Таким чином, L-треонат магнію відіграє ключову роль у зміцненні психічного здоров’я, особливо у літніх людей, які не страждають від СДУГ.

② Це чудова добавка для покращення пам'яті та когнітивної діяльності

Коли люди старіють, їхній мозок також починає зменшуватися. Це пов’язано з втратою синапсів і призводить до вікового зниження когнітивних функцій. Дослідження, проведені протягом багатьох років, показали, що L-треонат магнію збільшує щільність синапсів у мозку, тим самим покращуючи пам’ять та когнітивні функції. Коротше кажучи, L-треонат магнію забезпечує магній, який може повернути старіння мозку, тим самим покращуючи психічне здоров’я, особливо у літніх людей.

③ Допомагає боротися з депресією та тривогою

Депресія і тривога стали поширеними проблемами. Клімат невизначеності, створений нинішньою пандемією COVID{0}}, робить ці проблеми більш поширеними, ніж будь-коли. Дослідження показують зв’язок між магнієм і депресією та тривогою. Оскільки магній безпосередньо впливає на нервову систему, він може змусити людей відчувати себе більш спокійними і розслабленими. Тому L-треонат магнію може відігравати ключову роль у знятті депресії та тривоги.

④ Підтримуйте здоров'я кісток і м'язів

Дефіцит магнію також пов’язують зі слабкістю кісток і м’язів і судомами. Тому L-треонат магнію часто рекомендують як добавку магнію для людей з остеопорозом. Крім того, цю сіль часто рекомендують як знеболюючий засіб після операції.

⑤ L-треонат магнію покращує сон

Кілька досліджень показали, що для того, щоб людина могла міцно спати, у її організмі повинна бути потрібна кількість магнію. Магній активізує парасимпатичну нервову систему, яка розслабляє весь організм. Більше того, магній зв’язується з рецепторами ГАМК в організмі, що заспокоює нервову систему, тим самим розслабляючи розум і тіло. L-Threonate магнію забезпечує достатню кількість магнію в організмі, щоб забезпечити спокійний сон.

⑥ Інші

На додаток до всіх перерахованих вище переваг, L-треонат магнію використовується для багатьох інших цілей. Цю сіль дають для полегшення болю після гістеректомії. Він також використовується для полегшення болю в грудях, викликаного закупоркою артерій. Нарешті, було показано, що ця сіль полегшує втрату слуху, фіброміалгію та діабет. Деякі люди навіть приймають його для зниження рівня холестерину.

Кальцій і магній приймати разом чи окремо?

Оскільки магній тісно співпрацює з кальцієм, важливо мати відповідне співвідношення обох мінералів, щоб вони були ефективними. Хорошим правилом є співвідношення кальцію та магнію 2:1. Наприклад, якщо ви приймаєте 1000 мг кальцію, ви також повинні приймати 500 мг магнію.